self care in home office

Self-Care im Home Office

Self-Care im Home Office – was ist das? Warum ist sie notwendig? Wenn wir über Self-Care bei der Arbeit sprechen, beziehen wir uns auf die gesunden Gewohnheiten, die Sie während der Arbeit beibehalten sollten. Das sind Gewohnheiten wie ausgewogene Zeitpläne, visuelle und körperliche Pausen, gesunde Ernährung und das Einhalten einer Arbeitsroutine. Da das Arbeiten von …

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